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Der Körper einer schwangeren Frau verändert sich spürbar und viele Frauen erleben sich in den Monaten bis zur Geburt ganz neu. Ein guter Zeitpunkt, sich wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren. Ein wichtiger Gesichtspunkt in der Schwangerschaftspflege ist der erhöhte Bedarf an Feuchtigkeit. Wenn der Körper, wie bei den meisten Schwangeren, besonders zur Trockenheit neigt, sollten man darauf achten, ihr von innen und außen ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen. Vermehrte Aufnahme von Flüssigkeit, mindestens 2,5 Liter pro Tag, sollten an der Tagesordnung liegen. Vor allem in Form von Tee, Mineralwasser oder verdünnten Fruchtsäften. Ebenso sollte man eine hochwertige Feuchtigkeitscreme verwenden. Ganz wichtig ist dabei, den immer mehr an Umfang zunehmenden Bauch, zu pflegen. Hier ist Fett ein unverzichtbarer Bestandteil. Morgens und Abends sollte die Haut deshalb mit einem Öl, jedoch ohne Parfüm oder andere Zusätze, eingecremt werden. Kratzen und Reiben sollten nach Möglichkeit vermieden werden, besser ist eine Zupfmassage oder eine Massage mit einer weichen Bürste. Gegen eventuell auftretenden Juckreiz kann eine  kalte Dusche Abhilfe schaffen. Auch die Brüste spielen eine wichtige Rolle bei der Schwangerschaftspflege. Das Brustwachstum ist eine Vorbereitung des Körpers auf die Zeit nach der Geburt, aufs Stillen. Ein gut sitzender, nicht zu knapper BH hilft, das Spannungsgefühl zu reduzieren. Ebenso ein Vollbad, ein warmer Umschlag mit Lavendel oder eine Massage kann hier helfen.