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Creatin ist eine organische Säure die zum Beispiel bei Wirbeltieren wie Mäusen vorkommt. Entdeckt wurde Creatin im Jahr 1832 von einem Wissenschaftler in einem Teller Fleischbrühe. Seit dem erlebt Creatin einen wahren Erfolg. Bei Wirbeltieren ist Creatin für eine ausreichende Versorgung der Muskeln zuständig.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Creatin auch beim Menschen eine positive Wirkung hat. Creatin steigert zum Beispiel bei Sportlern die Leistungsfähigkeit und verhilft zu einer schnelleren Regeneration. Besonders beliebt ist Creatin bei Bodybuildern. Creatin hat die Eigenschaft Wasser einzulagern. Da sich also Creatin auch zum Beispiel in den armen Wasser einlagert sehen die Arme praller aus. Für Bodybuilder natürlich ein gewünschter Effekt.
In vielen online Shops kann man Creatin kaufen aber auch in Apotheken und anderen Fachgeschäften. Empfehlen würde ich den Kauf im Internet. Dort finden sich hunderte Shops die Creatin zu unglaublich günstigen Preisen verkaufen. Hochwertige Produkte kann man schon ab 12 - 14€ erwerben. Bei den meisten online Shops fällt eine Beratung so wie man sie eventuell in einer Apotheke bekommen würde natürlich weg. Dafür sind die Produkte im Internet meistens auch billiger und wenn man beim Kauf auf wenige Dinge achtet, stellt dies auch kein Problem dar. Achten sie beim Kauf auf eine garantierte Reinheit des Produkts ohne Verunreinigungen. Desweirten sollen man auf ein faires Preisleistungsverhältnis achten.