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Für das ergonomische Arbeiten im Sitzen sind viele Faktoren zu berücksichtigen. Wichtig ist vor allem, dass sich der Mensch nicht an seine Umgebung anpassen muss, sondern die Büroausstattung auf den menschlichen Körper und dessen Bedürfnisse abgestimmt ist. Neben der Wahl des richtigen Standortes, des Schaffens geeigneter Lichtverhältnisse und der Auswahl geeigneter Arbeitsmaterialien stellt die Wahl des richtigen Sitzmöbels das wichtigste Element dar. Viele Menschen arbeiten in einer vollkommen unnatürlichen und verkrampften Haltung, was Schmerzen verursachen kann. Die falsche Haltung am Arbeitsplatz wird häufig unterschätzt und ist oft die Ursache für die Volkskrankheit Nummer eins, Rückenschmerzen. Viele Büro- und Schreibtischstühle sind nicht ausreichend flexibel um ein ergonomisches Arbeiten zu gewährleisten. Herkömmliche Stühle sind zwar meist in der Höhe und Neigung verstellbar, können aber den natürlichen menschlichen Bewegungen nicht folgen. Beim Arbeiten im Sitzen ist es wichtig, nicht ständig in der gleichen Haltung zu verharren, da dies den Rücken schädigen kann. Mit einem Swopper Hocker werden Bewegungen ermöglicht und unterstützt und ein Arbeiten in natürlicher Haltung gewährleistet. Der Hocker folgt den Bewegungsabläufen, die beim Arbeiten entstehen, sodass eine maximale Bewegungsfreiheit gegeben ist und bildet somit einen wichtigen Bestandteil eines ergonomischen (Bildschirm-)Arbeitsplatzes, in dem ein Rückenschonendes Arbeiten möglich ist.