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Die Wechseljahre sind sicherlich jedweder Dame ein Begriff. Die Beschwerden tauchen zumeist am Ende des vierzigsten Lebensalters auf. In dieser Zeit findet bei den mehrheitlichen Damen eine homonelle Umstellung statt, die dadurch bedingt ist, das der Vorrat an Eizellen in den Eierstöcken zu Ende geht und das hier ansäßige hormonherstellende Körpergewebe langsam verendet. Bei den meisten Partnerinnen sind die Wechseljahre bis zum 53 Lebensalter vollendet, was bedeutet, das keinerlei Zygoten mehr vorhanden sind und von gegenwärtig keine Säuglinge mehr gezeugt werden könnten. Bei den Übergangsjahren tauchen fast stets die so genannten Wechseljahresbeschwerden auf, welche generell alle Partnerinnen betreffen. Diese Beschwerden sind vor allem häufig Hitzeerscheinungen sowie Schweißausbrüche. Dies ist in der Regel darauf zurückzuführen, das sich in den Übergangsjahren die Gefäße der Haut ausweiten und mehr Flüssigkeit benutzen. Das sorgt dann öfters für Hitzeerscheinungen und Schweißausbrüche. Ebenso die Schleimhäute sind bei Übergangsbeschwerden zu nennen. In den Übergangsjahren sind die Schleimhäute meistens äüßerst trocken, was zu Juckreiz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen könnte. Mitunter sind selbst die Urethra und zudem die Blase vordergründig betroffen und es tauchen Schwierigkeiten beim Wasserlassen auf.
Allerdings könnten diese Wechseljahrsbeschwerden selbst mit Hilfe unterschiedlicher Medikamente und zudem bestimmte andere Massnahmen, die Sie selber benutzen könnten. Sehr zweckmäßig ist es in den Wechseljahren ausreichend Fitness und Bewegung aus zu üben und sich genügend in der Natur aufzuhalten. Zudem längere Radtouren, Tai Chi oder simpler Sport wie z.B. Federballspielen u.a. können das Gefühl verbessern. Zudem wird durch die Bewegung das Herz und der Kreislauf gesteigert.
Einen Test Wechseljahre zu benutzen ist nicht besonders schwer, daneben könnte man diesen hingegen auch beim Facharzt gestalten, jedoch ist ein solcher Frauentest nicht unbedingt notwendig, aber zu empfehlen