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Welcher Mann kennt diese Frage nicht und welche Frau hat sie noch nicht gestellt? Das größte Problem einer Frau ist immer sie selbst, genauer ihre Figur. Fast jede Frau ist mir ihrem Körper nicht zufrieden und darunter haben oft auch die Partner zu leiden.
Alle Jahre wieder tauchen in den Untiefen des Sommerlochs immer wieder neue Trend-Diäten auf. Sei es die Trennkost, die Glyx-Diät oder die Strategie von Weight Watchers- es gibt so viele wie Sand am Meer. Die meisten Frauen haben sich der ein oder anderen Diät bereits hingegeben, nahmen im Idealfall auch ein paar Kilo ab, bis sie dem bösen Jojo-Effekt auf den Leim gingen. Am Ende war alles schlimmer als vorher und die Frau war noch deprimierter und unglücklicher mit ihrer Figur als vorher. Das nehmen die meisten dann direkt zum Anlass noch mehr zu essen und sich Kleidergrößen jenseits der zweiundvierzig zu nähern. Miss Lifestyle stellt eine neue Diät vor, die Paläo-Diät. Bei dieser Abnehmkur geht es im Wesentlichen darum, sich so zu ernähren, sie das unsere Vorfahren vor Millionen von Jahren getan haben. Damals waren die (Höhlen)Menschen nicht übergewichtig, weil sie sich anders ernährten. Tabu sind also alle „neumodischen“ Produkte, wie Zucker, Milch, Getreide und Alkohl. Umso mehr soll man an Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse essen. Kritiker sagen jedoch, dass die Diät nicht auf den modernen Menschen zugeschnitten sei. Früher seien die Menschen vor allem deshalb nicht adipös gewesen, weil sie sich am Tag sehr viel bewegten und ihre Nahrung noch selbst erlegen mussten beziehungsweise an den Sträuchern und Bäumen sammeln mussten. Der Erfolg dieser Diät bleibt deshalb fraglich. Probieren geht hier über studieren. Wer aber wirklich dauerhaft abnehmen will, muss nicht nur seine Ernährung umstellen, sondern darf auf regelmäßigen Sport nicht verzichten.
Eine Gewichtsreduktion kommt nicht nur dem Abnehmenden zu gute, sondern auch dem Partner und Umfeld. Fragen wie „Schatz, findest du mich eigentlich zu dick?“ würden dann keinen Ehestreit mehr auslösen.