Zur Familienplanung zählen das optimale Timing sowie eine große Portion Vertrauen

Mit dem Lebenspartner an seiner Seite stellt sich sicherlich bald der Wunsch nach gemeinsamer Zeit zu dritt ein und der Babywunsch ist häufig der nächste Schritt in einer Beziehung, der gerade heutzutage bewusst geplant und gestaltet wird. Einige Frauen möchten nach dem Abschluss Karriere machen und dem Kind eine gewisse Sicherheit bieten können, da ist an Familienplanung vor 30 zunächst nicht zu denken. Doch oft funktioniert die Befruchtung nicht direkt auf Anhieb, weil die Frau ausschließlich an einigen fruchtbaren Tagen im Monat schwanger werden kann. Wenn die fruchtbare Eizelle reif ist, kommt es zum Eisprung und im Anschluss ist das Ei schließlich einen Tag lang lang befruchtbar. Die Frau ist folglich der Theorie nach nur ein bis zwei Tage fruchtbar, da aber die männlichen Spermien bis zu drei Tage lang überleben können, steigen die fruchtbaren Tage auf ungefähr fünf. Um dieses Glück nicht dem Zufall zu überlassen, hilft Ihnen ein Fruchtbarkeitstest, um den idealsten Zeitpunkt abzupassen: der Ovulationstest wird Ihren Eisprung bestimmen. Zu diesem Zweck wird ein Teststreifen in den Urin der Frau gehalten, der die Konzentration des luteinisierenden Hormons im weiblichen Organismus berechnet. Ca. 24 Stunden nachdem dieser Botenstoff am stärksten ausgeschüttet wird, kommt es zur Ovulation und die Möglichkeit zu einer Befruchtung ist in den nächsten 24 bis 48 Stunden am wahrscheinlichsten. Dafür müssen Sie nicht einmal zum Mediziner gehen, sondern können diesen Schnelltest bequem auch daheim durchführen.
Das ideale Timing ist das Wichtigste, um schwanger zu werden, aber Sie sollten weiterhin geduldig sein und Stress vermeiden, besonders weil ein unerfüllter Familienwunsch meist sehr belastend auf die Ehe wirkt. Planen Sie im Voraus und setzen Sie sich nicht unter Druck: eine Schwangerschaft ist immerhin ein großes Wunder und sollte nicht als selbstverständlich hingenommen werden. Gehen Sie daher mit einer großen Portion Liebe und Freude an dieses Thema heran, dann gelingt es auch mit dem Babywunsch. Mehr Informationen hierzu gibt es hier.