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Dass es einfach ist, mit dem Rauchen aufzuhören, behaupten meist nur Menschen, die niemals geraucht haben.
Oder ehemalige Raucher, die sich mit ihrer enormen Willenskraft brüsten möchten. Aber die Wahrheit ist, dass Nikotin nun mal eine Droge ist – Nikotin macht süchtig. Eine Sucht abzulegen ist niemals einfach. Und jeder Raucher, der das Rauchen aufgeben möchte, macht eine schwere Phase durch, die nur allmählich leichter wird.
Allerdings ist das natürlich auch ein Grund stolz darauf zu sein, wenn man nach einiger Zeit sagen kann, dass man endlich Nichtraucher ist. Wer es geschafft hat, darf durchaus stolz auf sich sein.
Denn eines steht fest: jeder Raucher, der aufhört, schwitzt in der ersten Zeit Blut und Wasser.