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Die heutige Zeit wird wieder gesünder und immer mehr Menschen ist es sehr wichtig, auf ihre Gesundheit besser zu achten, weshalb sich auch immer mehr Menschen entscheiden das Rauchen aufgeben wenigstens zu versuchen und auch andere Laster zu verwerfen. Vom Prinzip her ist das sicherlich keine schlechte Idee, denn Rauchen und andere solche Süchte haben auf lange Sicht sehr schlechte Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und man kann seinem Körper kaum einen größeren Gefallen tun, als diese Dinge einfach sein zu lassen, auch wenn es bis zum Aufhören manchmal ein langer und schwerer Weg sein kann, besonders wenn man schon seit vielen Jahren geraucht hat.