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Die Wechseljahre sind mit Garantie jeder Dame ein Begriff. Die Beschwerden treten zumeist am Ende des vierzigsten Lebensalters auf. In dieser Zeit findet bei den mehrheitlichen Damen eine organische Umstellung statt, welche hierdurch verursacht ist, das der Anzahl an Zygoten in den Ovarien zu Neige geht und das hier vorhandene hormonherstellende Körpergewebe langsam abstirbt. Bei den mehrheitlichen Damen sind die Wechseljahre bis zum zweiundfünfzigsten Lebensalter abgeschlossen, was heißt, das keinerlei Zygoten mehr vorhanden sind und von nun an keine Babys mehr geboren werden könnten. Bei den Wechseljahren treten fast allzeit die so genannten Wechseljahresbeschwerden auf, die grundsätzlich alle Frauen betreffen. Solche Beschwerden sind vor allem am meisten Hitzeerscheinungen wie auch Schweißausbrüche. Das ist in der Regel darauf zurückzuführen, das sich in den Wechseljahren die Hautgefäße ausdehnen und mehr Flüssigkeit benutzen. Dies sorgt ferner öfters für Hitzeerscheinungen und Schweißausbrüche. Ebenfalls die Schleimhäute sind bei Übergangsbeschwerden zu nennen. In den Wechseljahren sind die Uterusschleimhäute des öfteren äüßerst trocken, was zu Juckreiz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führen kann. Mitunter sind selbst die Urethra und ebenfalls die Blase oft betroffen und es tauchen Schwierigkeiten beim Urinieren auf.
Jedoch könnten diese Wechseljahrsbeschwerden auch durch bestimmte Arzneimittel und selbst unterschiedliche andere Therapien, welche Sie selber anwenden könnten. Besonders hilfreich ist es in den Übergangsjahren ausreichend Fitness und Bewegung zu betreiben und sich ausreichend in der Natur aufzuhalten. Selbst längere Fahrradreisen, Tai Chi oder simpler Sport wie zum Beispiel Volleyballspielen u.a. könnten das Gefühl verbessern. Mitunter wird durch die Bewegung das Herz und der Kreislauf gestärkt.
Einen Test Wechseljahre zu verwenden ist nicht weiter schwer, zudem kann man solch einen jedoch ebenfalls beim Arzt durchführen, allerdings ist ein solcher Test nicht unbedingt notwendig, aber zu empfehlen