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Die Selbsthilfe ist für alkoholkranke Menschen ein sehr wichtiges Instrument, sich vor einen Rückfall zu bewahren. Egal wie lange man schon ein alkoholfreies Leben führt, jeder erneute und noch so kleine Alkoholkonsum kann das alte Alkoholkonsumverhalten wieder zum Ausbruch bringen. Die Selbsthilfe für Alkoholiker ist ein Erfahrungsaustausch von Gleichgesinnten ohne Psychologen oder Therapeuten.
Der Erfahrungsaustausch mit anderen trockenen Alkoholikern hilft, sich seinem Alkoholproblem zu stellen. Es werden Wege und Lösungen aufgezeigt, die zum Erfolg oder auch zum Rückfall führten. Daraus zu lernen, kann den eigenen Rückfall verhindern.
 
Gruppengespräche der Selbsthilfe finden in jeder größeren Stadt statt. In diesen Selbsthilfegruppen kann man sich meist, auch ohne vorige Anmeldung, einfach dazugesellen und sich an dem Erfahrungsaustausch beteiligen. Sich helfen lassen, ist keine Schwäche, sondern zeugt von Stärke, deren Einsicht ein großer Gewinn für das eigene Leben sein kann.