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Mindestens einmal im Leben ist meist jeder irgendwann mit seinem "Latein" am Ende. Hier kann es sich um die verschiedenartigsten Probleme handeln, von Beziehungskrisen über Ängste bis hin zu Zwängen. Viele Leidtragende plagt zudem ein Schamgefühl - sie wollen nicht über Ihre Probleme reden und verstecken sich in ihrer Wohnung, wo sie selbst versuchen die Schwierigkeiten zu lösen. In den meisten Fällen ist allerdings notwendig, einen gut ausgebildeten Psychologen zu konsultieren, da der mit dem nötigen Know-How oft mehr erzielen kann als der unwissende Patient. Auch wenn es Überwindung kostet, bereuen die wenigsten Patienten im Nachhinein diesen Schritt.

Wenn jemand zum Beispiel tagtäglich mit Zwängen zu kämpfen hat, wird irgendwann feststellen, dass diese den Tag von morgens bis abends beeinflussen. Es ist unglaublich schwierig, gegen die Zwangsneurosen und Zwangsgedanken anzukämpfen, da sie immer wieder und in allen Alltagssituationen auftreten. Wer probiert, alleine aus dieser Zwangs-Spirale zu entkommen, wird merken, dass dies ausweglos ist, da hierfür ein fachliche Beratung notwendig ist. Psychologen haben spezielle Ausbildungen, sei es durch ein Hochschulstudium oder durch eine andere Ausbildung. Ihnen steht hiermit das Know-How über unterschiedliche psychische Krankheiten zur Verfügung und ihnen ist klar, welche Therapien und welche Lösungen helfen und welche nicht.

Ein anderer Grund, weshalb viele Menschen heutzutage nicht bereit sind, einen Psychologen aufzusuchen, ist die negative Behaftung dieser Thematik. Erwartet man vom Arzt seines Vertrauens eine physische Diagnose und wird dann mit dem Wort “psychosomatisch” konfrontiert, ist man sehr schnell überfordert und mag nicht so recht glauben, dass etwas “da oben” nicht stimmt. Man ist doch nicht verrückt! Doch eine psychosomatische Erkrankung hat damit nicht viel zu tun. Das sind leider immer noch die alten Klischees, die in den Köpfen der Menschen kleben. Daran liegt es wohl auch, dass die meisten Betroffenen lange brauchen, um wirklich einen Psychologen aufzusuchen.

In einigen Fällen greifen Patienten auch erst einmal zu Medikamenten, da diese ja schließlich bei all den anderen physischen Beschwerden auch wirksam sind. Wieso sollte ich über meine psychischen Belastungen sprechen, wenn mir auch eine Pille hilft? Aber die meisten psychosomatischen Störungen und vor allem jene, keine echten Krankheiten sind, aber trotzdem schwer belasten( beispielsweiseBeziehungsprobleme oder Missbrauch) lassen sich nicht durch die Einnahme von Pillen lösen. Hier ist eine fachliche Beratung gefragt. Dies kann sowohl durch eine Verhaltens- als auch durch eine Gesprächstherapie stattfinden. Es gibt unzählige Therapieformen, die für die jeweilige Krankheit passend sind und nur der Psychologe alleine kann entscheiden, welche Form am hilfreichsten ist.

Wenn sich also ein Betroffener weigert, einen Psychologen zu konsultieren, weil er sich dafür schämt oder es nicht für nötig hält, läuft Gefahr eine viel zu lange Zeit unter dem psychischen Problem zu leiden und eventuell sogar darunter zu zerbrechen. Das Problem wird sich nur in den seltensten Fällen von selbst lösen.. Viele Patienten sind erst bereit, Hilfe aufzusuchen, wenn die Situation ausweglos erscheint. Dem kann man entgehen, wenn man sich von Beginn an einer kompetenten Person anvertraut und nicht erst lange abwartet und leidet.