100artikel Artikelverzeichnis

Die Wechseljahre sind mit Sicherheit jeder Frau ein Begriff. Die Beschwerden tauchen zumeist am Ende des vierzigsten Geburtstags auf. In dieser Zeit findet bei den meisten Damen eine homonelle Differenzierung statt, welche dadurch verursacht ist, das der Anzahl an Eizellen in den Eierstöcken zu Ende geht und das dort ansäßige hormonproduzierende Gewebe langsam abstirbt. Bei den mehrheitlichen Damen sind die Wechseljahre bis zum 53 Lebensjahr vollendet, was heißt, das keinerlei Eizellen mehr vorhanden sind und von gegenwärtig keinerlei Kleinkinder mehr gezeugt werden können. Bei den Übergangsjahren tauchen eigentlich allzeit die so benannten Wechseljahresbeschwerden auf, welche meist alle Frauen betreffen. Diese Symptome sind vor allem häufig Hitzeerscheinungen gleichfalls Schweißausbrüche. Das ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, das sich in den Wechseljahren die Hautgefäße ausweiten und mehr Blut aufnehmen. Das sorgt weiter oftmals für Hitzeerscheinungen und Schweistranspirationen. Ebenfalls die Schleimhäute sind bei Wechseljahrbeschwerden zu nennen. In den Wechseljahren sind die Schleimhäute oft besonders trocken, was zu Reizungen und Schmerzen beim Verkehr führen könnte. Mitunter sind selbst die Urethra und ebenfalls die Blase oft betroffen und es tauchen Schwierigkeiten beim Wasserlassen auf.
Hingegen könnten diese Wechseljahrsbeschwerden selbst mit Hilfe bestimmte Arzneimittel und ebenso unterschiedliche andere Massnahmen, die Sie selbst anwenden könnten. Vor allem zweckmäßig ist es in den Wechseljahren ausreichend Sport und Training aus zu üben und sich genügend in der Natur aufzuhalten. Ebenfalls ausgedehnte Radtouren, Yoga oder simpler Sport wie z.B. Volleyballspielen u.a. können das Wohlbefinden verbessern. Mitunter wird durch das Training das Herz und der Kreislauf gesteigert.
Einen Test Wechseljahre zu benutzen ist nicht sehr schwer, daneben könnte man solchen jedoch ebenso beim Arzt machen, allerdings ist ein solcher Test nicht unbedingt notwendig, allerdings empfehlenswert